Zoeken naar bedrijven

Beyond Stress

Frans Netscherlaan 12 a
2071 AZ Santpoort-Noord
telefoon: 023-54 77 554
website: www.beyondstress.nl
Gegevens aanpassen? Informatie aanvragen...
Pleinen


Trefwoorden

Advies en Opleiding


Aanvullende informatie

Een snel en blijvend herstel …

4 redenen om de Beyond Stress training te volgen:

Je leert door workshops, oefeningen en persoonlijke begeleiding stress te herkennen en aan te pakken
Aan de hand van persoonlijke scores, een vragenlijst en een hartcoherentiemeting krijg je inzicht in de manier waarop je met stress omgaat
Je wordt vitaler en gezonder, waardoor je zowel op het werk als privé beter functioneert.
Snel en blijvend herstel

Onderwerpen die aan bod komen

Herkennen stressignalen
Hartcoherentie en stressreductie
Stressreacties: gewenst of ongewenst Vechten, vluchten, vlooien
Snelle oefeningen om te ontspannen
De relatie tussen voeding en stress
Weerbaarheid en balans: mentaal, emotioneel en fysiek

Resultaat
Na het volgen van de module ken je jezelf een stuk beter. Je bent in staat stress te herkennen, te begrijpen en doortastend aan te pakken. Kortom: je krijgt de regie weer in handen en voelt je gezond en vitaal.

Voorproefje
Wij geven regelmatig een gratis ­experience avond. Daarin maakt u kennis met de onderwerpen die tijdens de Beyond Stress-training aan bod komen.

reactie(s)
Er zijn nog geen reacties geplaatst.